Bienestar360

Rodéate de todo lo que te hace sentir bien

  • Electrodomésticos de cocina
    • Freidoras sin aceite
      • Mejores freidoras sin aceite
      • Freidoras sin aceite baratas
      • Freidoras de aire grandes
      • Freidoras de aire pequeñas
      • Freidoras de aire giratorias
      • Airfryer en OFERTA
      • Mejores marcas
        • Freidoras sin aceite Ninja Foodi
        • Freidoras sin aceite Cosori
        • Freidoras sin aceite Tefal
        • Freidoras sin aceite Princess
        • Freidora de aire Cecotec
    • Robots de cocina
      • Mejores robots de cocina
      • Robots de cocina baratos
      • Los 5 mejores robots de cocina Mambo
      • Mambo 12090 opiniones y análisis
    • Cafeteras
      • Mejores Cafeteras Express
      • Mejores cafeteras de cápsulas
      • Cafeteras express con molinillo
    • Hornos
      • Mejores hornos
      • Hornos baratos
      • Hornos pirolíticos
    • Panificadoras
      • Mejores panificadoras
      • Panificadoras baratas
      • Panificadoras sin teflón 
      • ¿Porqué comprar una panificadoras?
    • Licuadoras y extractores
      • ¿Extractor de zumos o licuadoras?
      • Mejores licuadoras
      • Mejores extractores de zumo
      • Extractores de zumos baratos
    • Sartenes
      • Mejores sartenes
      • Mejores sartenes antiadherentes
      • Mejores sartenes para tortillas
  • Mamás y bebés
    • Cojín para prevenir la plagiocefalia
    • Mejores sacaleches eléctricos
    • Mejores sacaleches manuales
    • Mejores vigilabebés con cámara
    • Vigilabebés baratos (con y sin cámara)
    • Mejores vigilabebés con wifi
  • Salud
    • Tensiómetros de brazo homologados
    • Tensiómetros de muñeca homologados
    • Tensiómetros Omron homologados
    • Mejores deshumidificadores
      • Deshumidificadores para grandes superficies
    • Deshumidificadores baratos
    • Deshumidificadores silenciosos
  • Descanso
    • Mejores colchones calidad precio
    • Mejor colchón viscoelástico
    • Mejor colchón para dolor de espalda
    • Mejores colchones de muelles ensacados
    • Mejores almohadas cervicales
    • Mejores cojines para piernas
  • Ofertas y chollos
  • Blog

Encuentra el mejor colchón para dolor de espalda

Última actualización: 6 de diciembre de 2022 por bienestar360

¿Te levantas con molestias en la espalda y con la sensación de no haber descansado bien? Las causas pueden ser muchas, aunque sin duda una de ellas ¡es el colchón! Encontrar el mejor colchón para el dolor de espalda no es tarea fácil pero sí es necesaria.

La calidad del colchón es sumamente importante ya que repercute positivamente en tu calidad de sueño, tu bienestar y tu salud en general.

Mujer con niña jugando en la vama

¿Qué encontrarás en esta guía?

  • Mejores colchones para dolor de espalda y cervicales
    • Otros tipos de colchones de calidad que podrían interesarte
    • Nuestro TOP 3 en calidad, firmeza y precio
    • Nuestro TOP 3 según tus necesidades
    • 1. Emma Original. Colchón Viscoelástico con 100 Noches de Prueba
    • 2. Sweetnight – Colchón con muelles ensacados y espuma viscoelástica de gel refrescante – firmeza media
    • 3. ROYAL SLEEP Colchón viscoelástico Carbono – firmeza alta
    • 4. Bultex – Colchón Quasar (Viscoelástico) – firmeza media
    • 5. PIKOLIN Sigeo. Colchón viscoelástico Espuma HR – firmeza media
    • 6. Dormio Zafiro – Colchón viscoelástico, Núcleo Eliocel Alta densidad – firmeza medio/alta
    • 7. Khama Basic | Colchón de muelles ensacados con viscoelástica | Firmeza Alta
    • 8. Imperial Confort Oslo – firmeza media
  • Top 3 en colchones muy buenos para la espalda sobrecargada
    • Mejor colchón para dolor de espalda de firmeza alta – Khama Basic – Con muelles ensacados y viscoelastica
    • Mejor colchón para la espalda BARATO – Dormio Zafiro – Colchón viscoelástico
    • Mejor colchón para dolor de espalda por CALIDAD-PRECIO – Emma Original – colchón viscoelástico
  • Mejor colchón según la OCU: Ganador del test
  • ¿Cuál es el mejor colchón para dolor de espalda y cervicales?
    • Viscoelástico
    • De muelles ensacados con viscoelástica
    • De látex 
    • De espumación
    • De muelles y viscoelástica 
  • Colchones recomendados para problemas de espalda y cervicales: Mini guía
    • Cervicales 
    • Dolores lumbares 
    • Espalda con sobrecarga
    • Preguntas frecuentes
    • Conclusión 

Mejores colchones para dolor de espalda y cervicales

Dormir bien es indispensable para rendir más y mejor durante el día y evitar problemas musculares y de la columna que, luego con los años son más difíciles de solucionar.

Por eso, comprar un buen colchón para prevenir los dolores de espalda es una inversión en salud, a presente y futuro. No obstante, no existe el colchón perfecto sino el colchón ideal para ti.

De acuerdo con tus gustos y preferencias (y también tu presupuesto), puedes escoger entre un colchón viscoelástico, de látex, de muelles ensacados, de espumación o una combinación de estos materiales. Pero siempre pensando en aquel que se ajuste a tus necesidades ya tus características físicas.

¿Y cuál es el mejor colchón para dolor de espalda si es que hay tantos para elegir? A continuación, te proponemos los 8 mejores modelos de colchones para el dolor de espalda, teniendo en cuenta varios factores como la calidad de los materiales, la transpirabilidad, la firmeza y la valoración de los usuarios, entre otras cosas. También subrayamos sus ventajas e inconvenientes para que aciertes en tu decisión, sin agobiarte en tu búsqueda.

Otros tipos de colchones de calidad que podrían interesarte

chica provando el mejor colchón viscoelastico

Descansa con el mejor colchón viscoelástico sin gastarte una nómina

Leer Más
Pareja tumbada en uno de los mejores colchones calidad precio

Los 7 mejores colchones calidad precio de 2023

Leer Más

Consejo de bienestar360...
Para un correcto descanso, especialmente si sufres de dolores cervicales, además de un buen colchón utiliza una almohada para cervicales.

Nuestro TOP 3 en calidad, firmeza y precio

Este TOP 3 destaca por la relación calidad-precio atendiendo a su firmeza, calidad de los materiales, opiniones y precio

Modelo
Mejor en todo
EMMA Original
Mejor de firmeza alta
Khama Basic
El más barato
Dormio Zafiro
Emma Original - Colchón 150x190, Viscoelástico, El Colchón Más Premiado de Europa, Firmeza...
Khama Basic | Colchón de muelles ensacados con viscoelástica | Firmeza Alta 8/10, Blanco,...
Dormio Zafiro - Colchón viscoelástico, Núcleo Eliocel Alta densidad, Blanco, 135 x 200 x 21...
Firmeza
Media
Alta
Alta
Altura
25 cm
28 cm
21 cm
Material
Núcleo de espuma y viscoelástica
Muelles ensacados y viscoelástica
Núcleo alta densidad y viscoelástica
Destaca por
El mejor según la OCU
Durabilidad (más vendido en hoteles)
Transpirabilidad y precio
Mira si está en oferta
Ver precio
Ver precio
Ver precio
Mejor en todo
Modelo
EMMA Original
Emma Original - Colchón 150x190, Viscoelástico, El Colchón Más Premiado de Europa, Firmeza...
Firmeza
Media
Altura
25 cm
Material
Núcleo de espuma y viscoelástica
Destaca por
El mejor según la OCU
Mira si está en oferta
Ver precio
Mejor de firmeza alta
Modelo
Khama Basic
Khama Basic | Colchón de muelles ensacados con viscoelástica | Firmeza Alta 8/10, Blanco,...
Firmeza
Alta
Altura
28 cm
Material
Muelles ensacados y viscoelástica
Destaca por
Durabilidad (más vendido en hoteles)
Mira si está en oferta
Ver precio
El más barato
Modelo
Dormio Zafiro
Dormio Zafiro - Colchón viscoelástico, Núcleo Eliocel Alta densidad, Blanco, 135 x 200 x 21...
Firmeza
Alta
Altura
21 cm
Material
Núcleo alta densidad y viscoelástica
Destaca por
Transpirabilidad y precio
Mira si está en oferta
Ver precio

Nuestro TOP 3 según tus necesidades

Hemos elegido los 3 mejores colchones de nuestro análisis teniendo en cuenta los 3 tipos de dolores de espaldas más frecuentes (cervicales, lumbares y espaldas sobrecargadas).

Modelo
Ideal para Cervicales
PIKOLIN Sigeo
Ideal para zonas lumbares
Bultex – Quasar
Ideal para E. sobrecargadas
Emma
PIKOLIN Colchón viscoelástico Espuma HR 90x190 firmeza Media, Reversible, Alto 22cm -...
Bultex – Colchón Quasar (Viscoelástico) / Viscoelastic Mattress 105x200 cm
Emma Original - Colchón 150x190, Viscoelástico, El Colchón Más Premiado de Europa, Firmeza...
Firmeza
Media
Media
Media
Altura
22 cm
29 cm
25 cm
Material
Espuma viscoelástica HR
Viscoelástica ‘Memory Foam’
Núcleo de espuma y viscoelástica
Ideal para...
Cervicales
Zonas lumbares
Espaldas sobrecargadas
Precio
Ver precio
Ver precio
Ver precio
Ideal para Cervicales
Modelo
PIKOLIN Sigeo
PIKOLIN Colchón viscoelástico Espuma HR 90x190 firmeza Media, Reversible, Alto 22cm -...
Firmeza
Media
Altura
22 cm
Material
Espuma viscoelástica HR
Ideal para...
Cervicales
Precio
Ver precio
Ideal para zonas lumbares
Modelo
Bultex – Quasar
Bultex – Colchón Quasar (Viscoelástico) / Viscoelastic Mattress 105x200 cm
Firmeza
Media
Altura
29 cm
Material
Viscoelástica ‘Memory Foam’
Ideal para...
Zonas lumbares
Precio
Ver precio
Ideal para E. sobrecargadas
Modelo
Emma
Emma Original - Colchón 150x190, Viscoelástico, El Colchón Más Premiado de Europa, Firmeza...
Firmeza
Media
Altura
25 cm
Material
Núcleo de espuma y viscoelástica
Ideal para...
Espaldas sobrecargadas
Precio
Ver precio

 

1. Emma Original. Colchón Viscoelástico con 100 Noches de Prueba

Ideal para personas a que les gusta dormir con “efecto nube” 

Emma Original, Colchón Viscoelástico. Con materiales visibles

Destaca por...
Su versatilidad y adaptabilidad para adultos y niños

Sin muchos rodeos empezamos nuestro análisis con un colchón pluri laureado y considerado el mejor colchón según la OCU.

Si buscas un colchón que te ayude a conciliar el sueño rápidamente, el EMMA Original debe estar entre tu lista de favoritos. ¿Por qué? Porque está dotado con una tecnología inteligente de “efecto memoria” que favorece una postura adecuada durante el descanso que ayuda a dormir mejor y despertarse sin dolores.

Elegido como mejor colchón de España por la OCU. Ideal para todos tipos de usuarios y en particular para personas con espaldas sobrecargadas

Está compuesto por 3 capas de espuma que se combinan para lograr ese resultado que comienzas a notar a los pocos días de uso. La capa externa es de espuma Airgocell, para darle adaptabilidad y flexibilidad al colchón.

El núcleo es de espuma fría HRX, lo que le aporta elasticidad y retiene el calor. Dicho núcleo posee además unos pequeños agujeros sobre la zona donde se colocan las rodillas y hombros, para descargar mejor esas zonas que son las que más presión ejercen.

Mira las opiniones sobre este colchón

Y, por último, su capa intermedia, de viscoelástica densa (Memory Foam), que le aporta la firmeza necesaria para que sea cómodo y duradero. Una gran ventaja es que viene con una funda, de fácil extracción, que se puede lavar en lavadora, para mantenerlo siempre limpio y lo protege de posibles manchas, roces y enganches.

Ahora bien, si tu peso es elevado probablemente te costará un poco adaptarte a este tipo de colchones de firmeza media/baja. En este caso, el más indicado para ti es un modelo más firme.

Mira los principales factores analizados por la OCU antes de designarle como mejor colchón para la espalda

Lo mejor
  • Mejor según la OCU

  • Triple capa de espuma

  • Con funda extraíble y lavable

  • Para personas de diferentes pesos

  • 100 noches de prueba

  • 10 años de garantía

A tener en cuenta
  • No recomendable si tienes sobrepeso

Ver precio

 

2. Sweetnight – Colchón con muelles ensacados y espuma viscoelástica de gel refrescante – firmeza media

Una gran ayuda diaria para mitigar ese dolor que tanto te molesta

Sweetnight - Colchón con muelles ensacados y espuma viscoelástica negro y blanco

Destaca por...
La calidad de su visco látex y su suavidad al tacto

Sweetnight es una empresa con muchísima experiencia en el sector de los muebles de dormitorio y colchones. Uno de sus productos estrella sin duda es este modelo híbrido con muelles ensacados y espuma viscoelástica.

Una combinación de materiales que permite un buen descanso gracias a su tecnología de soporte independiente, que disminuye la transferencia de movimiento, aunque duermas con otra persona a tu lado.

Por otra parte, la espuma de visco látex de gel, incrementa el flujo de aire, con lo cual, además de ser muy transpirable, mantiene tu columna bien alineada mientras descansas. Una espuma de alta calidad y con el respaldo de la certificación CertiPUR-US que garantiza que todos los materiales utilizados no son nocivos para la salud y el medio ambiente, habiendo superado satisfactoriamente todas las pruebas y análisis de seguridad.

Mira las opiniones sobre este colchón

Este colchón, adaptable a la mayoría de los somieres, presenta una funda exterior muy transpirable, fresca y muy suave. Esto contribuye, junto con la espuma de rebote lento, a absorber las vibraciones cuando nos movemos sobre el colchón. Por lo tanto, es muy silencioso, otro de sus puntos a favor.

Es cierto que si eres una persona algo corpulenta tal vez lo notes un poco “blando” para tus gustos y posiblemente necesitas un colchón de mayor firmeza. De todas formas, no te preocupes porque dispones de ¡100 noches para probarlo!

Lo mejor
  • Espuma viscoelástica con infusión de gel

  • Con soporte de descompresión y equilibrio

  • Certificado CertiPUR

  • Funda transpirable e hipoalergénica

  • Varios tamaños disponibles

  • Garantía de 10 años

  • 100 noches de prueba

A tener en cuenta
  • No aconsejado para personas con mucho peso

  • Algo pesado

  • No tiene manecillas para girarlo

Ver precio

 

3. ROYAL SLEEP Colchón viscoelástico Carbono – firmeza alta

Para dormir bien cada noche y levantarte renovado 

ROYAL SLEEP, Colchón viscoelástico Carbono, sobre base tapizada

Destaca por...
La posibilidad de voltearlo y usarlo en cualquiera de sus dos capas

Un modelo que cuenta con un material innovador para aumentar la comodidad y el confort es el Ceramic Plus de Royal Sleep. Fabricado en viscoelástico carbono, lo que le brinda una gran firmeza, pero a la vez, es flexible y se adapta muy bien al movimiento propio del cuerpo.

Una novedad que trae este modelo es su sistema AirSystem, una tecnología de ventilación desde dentro que evita que el colchón sea caluroso, algo que se agradece sobre todo en los meses de verano, ¿verdad?

Se “moldea” muy bien a la fisonomía de cada persona, evitando los puntos de presión y permitiendo una libertad de movimiento sin afectar la tranquilidad de la persona que tengas a tu lado. Mientras, el hilo biocerámico, presente en el tejido exterior, emite ondas infrarrojas que favorecen el flujo sanguíneo.

Mira las opiniones sobre este colchón

¿Cuáles son los mayores beneficios del visco carbono? Generan un efecto antiestrés, es fresco y suprime la electricidad estática. Y lo mejor… ¡Este colchón es reversible! Sí, presenta dos caras, de verano y de invierno, para que lo puedas voltear y usar según la época del año. Ambas, hipoalergénicas y anti-ácaros.

La tela que lo recubre, strech, le da una excelente elasticidad, además de ser fuerte y duradera.

¡Ojo! Suele ensuciarse con facilidad así que ten la precaución de tenerlo siempre cubierto con la sábana o con un protector de colchón.

Lo mejor
  • Reversible, dos caras

  • Núcleo de espuma HR

  • Con tratamiento antialérgico

  • Cobertura resistente

  • Buena ventilación (sistema AirSystem)

A tener en cuenta
  • Se mancha con facilidad

Ver precio

 

4. Bultex – Colchón Quasar (Viscoelástico) – firmeza media

Para un descanso relajado y profundo, sin sobresaltos 

Mejor colchón para dolor de espalda. Bultex – Colchón Viscoelástico

Destaca por...
Su visco látex termosensible con efecto memoria

Sin duda uno de los mejores colchones para el dolor de espalda, y en particular para las zonas lumbares, es el Quasar de Bultex, un modelo desarrollado por Pikolin, con una tecnología exclusiva, que lo convierte en uno de los pioneros dentro de su sector.

Un colchón premium gracias a sus materiales de gama alta como su viscoelástica, formada por numerosas células abiertas e irregulares, para obtener un flujo de aire continuo que mantiene bien aireado el colchón, evitando así la formación de bacterias, ácaros y hongos.

¿Has escuchado el término Memory Foam? Es un sistema único de efecto memoria, mediante el cual la presión corporal se reparte de manera homogénea sobre el colchón, que se adapta a la huella térmica de tu cuerpo y evita los numerosos cambios de postura durante las horas de sueño. Por consiguiente, el descanso es de mejor calidad, reduciendo el estrés, tanto físico como mental.

Esta viscoelástica, además, está compuesta por fibras naturales, suaves y elásticas y un acolchado Progression Fiber que combina 2 capas, una reguladora de la temperatura y otra de fibra de poliéster, que reduce los puntos de presión.

Mira las opiniones sobre este colchón

Su núcleo (Búltex) genera un efecto relajante, ya que acoge gradualmente el peso corporal, reduciendo los dolores en las zonas lumbar, cervical y dorsal de la espalda. Vamos, que este colchón de firmeza media es a prueba de los usuarios más exigentes. Eso sí, su precio no es apto para todos los bolsillos.

Lo mejor
  • Tecnología Memory Foam

  • Buena regulación de la temperatura

  • Estable y resistente

  • Buena altura: 30 cm

  • Combinación de 2 capas (Progression Fiber)

A tener en cuenta
  • El precio elevado

  • Una sola cara para verano e invierno

Ver precio

 

5. PIKOLIN Sigeo. Colchón viscoelástico Espuma HR – firmeza media

Reduce los puntos de presión y ayuda la circulación 

PIKOLIN Sigeo. Colchón viscoelástico Espuma HR sobre base tapizada

Destaca por...
Su espuma viscoelástica Viscofoam, fresco y con precio económico

Otro modelo de firmeza media de Pikolin que va muy bien para minimizar los dolores de espalda y a un coste mucho menor que el anterior, es el modelo Sigeo. Fabricado en un material exclusivo de la marca, el Viscofoam, una espuma de visco látex de densidad alta que facilita el flujo sanguíneo, reduce el calor y alivia los puntos de presión mientras estás acostado.

Otro detalle que destaca en este modelo es su núcleo, hecho en Confortcel, otro componente propio de Pikolin. Una tecnología que le aporta firmeza, estabilidad e higiene al colchón, pensada particularmente para los colchones sin muelles.

¿Te suena el término triple barrera? Pues, es otro sistema patentado por Pikolin que consiste en someter al colchón a un tratamiento efectivo para mantenerlo libre de bacterias, ácaros y hongos.

Mira las opiniones sobre este colchón

Suave al tacto y con tejidos strech que cuidan la piel y son transpirables gracias a su capa de fibra atérmica que le da frescura, incluso en los meses de más calor. Tal vez lo que se echa en falta es un par de asas a los lados para poder moverlo con mayor facilidad. Aun así, es una buena alternativa si buscas un estupendo colchón que minimice tus dolores de espalda y sin gastarte mucho dinero.

Lo mejor
  • Disponible en varias medidas

  • Espuma viscoelástica Viscofoam

  • Ergonómico y confortable

  • Núcleo con tecnología celular HR Confortcel

  • Precio, bastante económico

A tener en cuenta
  • No incluye asas laterales

  • Resulta menos firme si pone sobre un somier de láminas

Ver precio

6. Dormio Zafiro – Colchón viscoelástico, Núcleo Eliocel Alta densidad – firmeza medio/alta

El placer de dormir en una cama cómoda a un precio muy bajo 

Dormio Zafiro -mejor colchón para dolor de espalda por calidad-precio

Destaca por...
La calidad de sus 3 capas acolchadas de alta resistencia
 

Uno de los colchones para espalda más vendidos y mejor valorados por los clientes en cuanto a su relación calidad precio es el Dormio Zafiro de firmeza medio/alta.

Este colchón viscoelástico se ha ganado la aceptación de los usuarios debido al novedoso núcleo de Eliocel, que consta de 3 capas acolchadas de gran calidad que aseguran un buen descanso durante mucho tiempo.

Con sus 21 cm de altura, se adapta muy bien al peso corporal, inclusive es aconsejado para personas corpulentas, por encima de los 100 kg. Al estar compuesto por un visco látex termosensible, regula correctamente la temperatura del cuerpo, convirtiéndolo en un colchón bastante fresco.

Silencioso, muy higiénico y, lo más importante, efectivo si sufres dolores de espalda, ya que se adapta a la curvatura de la columna, manteniéndola en la posición correcta y sin forzar la postura al dormir.

Mira las opiniones sobre este colchón

Sus laterales cuentan con tejidos transpirables 3D para procurar una idónea circulación de aire y proporcionar una buena ventilación. ¿Eres alérgico? No te preocupes porque sus certificaciones Aitex, Oeko-Tex y Hyg Cen te aseguran de que todos sus materiales han sido tratados sin productos perjudiciales para la salud y es íntegramente hipoalergénico.

En fin, un dinero bien invertido. No obstante, para un uso muy prolongado tal vez te pueda llegar a resultar demasiado duro si no estás acostumbrado a este tipo de colchones. En este caso puedes usar un somier de láminas para reducir la sensación de firmeza.

Lo mejor
  • Relación calidad precio

  • Núcleo Eliocel anti deformaciones

  • Soporta mucho peso

  • Liviano y manejable

  • Diversidad de medidas en stock

A tener en cuenta
  • Algo duro para un uso continuo

Ver precio

7. Khama Basic | Colchón de muelles ensacados con viscoelástica | Firmeza Alta

Cómodo, zonas independientes, flexible y resistente. Ideal para personas con sobrepeso

Khama Basic Colchón de muelles ensacados con viscoelástica

Destaca por...
Su firmeza y durabilidad a largo plazo

Que un colchón sea muy firme no significa que resulte duro o no se adapte bien al contorno del cuerpo. Nada más lejos de la realidad. Este es el caso del Khama Basic, que combina la comodidad y flexibilidad de la viscoelástica con la resistencia de los muelles ensacados.

Es uno de los colchones para dolor de espalda preferidos por muchos usuarios a quienes les gusta encontrar el equilibrio justo entre la suavidad del visco látex de alta densidad (40 kg/m3) y la comodidad de dormir sobre una cama mullida, pero sin hundirse demasiado.

Ideal para personas con sobrepeso que odian hundirse mientras duermen

Este efecto se logra mediante los 1.000 muelles ensacados, distribuidos de forma estratégica por toda la superficie del colchón que, además, lo ayudan a disipar el calor para que sea transpirable y fresco.

Mira las opiniones sobre este colchón

Otra de sus ventajas es que se puede voltear. Sí, tiene cara de invierno y de verano, para que lo uses dependiendo de la estación del año, aunque ten cuidado al darle vuelta, puesto que es bastante pesado y es algo difícil de mover.

Lo mejor
  • Excelente relación calidad-precio

  • Reversible

  • Soporta muy bien el peso

  • Gran diversidad de tamaños

  • Ideal para personas con sobrepeso

  • Certificación Oeko-Tex

A tener en cuenta
  • ANo está reforzado en los laterales

Ver precio

8. Imperial Confort Oslo – firmeza media

Transpirables e hipoalergénicos a un precio inmejorable 

Colchón Imperial Confort Oslo. Sobre base tapizada

Destaca por...
Calidad y firmeza, con poco presupuesto

Y cerramos la comparativa con el colchón más barato de nuestra lista, el Imperial Confort Oslo, todo un descubrimiento para quienes buscan el mejor colchón para espalda y cervicales, pero sin dejarse un dineral en la compra.

Es un modelo básico, aunque con todas las características de un buen colchón viscoelástico. Es decir, con materiales transpirables e hipoalergénicos, fácil de limpiar, de secado rápido y con una cobertura en tejidos Strech que le brindan elasticidad y facilitan la circulación de aire.

Su núcleo cuenta con la tecnología Sensopur HR que, junto al acolchado viscoelástico de 2 cm y de alta densidad, contribuyen a que el cuerpo mantenga una buena postura durante toda la noche, para levantarse renovado y con la sensación de haber descansado bien.

Firme y resistente, lo bueno de este modelo es que puedes escoger entre cualquiera de sus 3 alturas: de 21, 24 o 29 cm de grosor, para que elijas tu preferido según tu peso y tu comodidad.

Un detalle que debes considerar es que a pesar de que está catalogado como un colchón de firmeza media, se asemeja mucho a uno de firmeza alta, con lo cual, si no estás habituado a la rigidez propia de ese tipo de colchones, lo notarás un poco duro.

Lo mejor
  • Su precio: muy económico

  • Disponible en 3 grosores diferentes

  • Altamente transpirable

  • Con núcleo Sensor HR de alta resiliencia

  • Con tejidos T.S.T. que favorecen la ventilación

A tener en cuenta
  • Puede resultar duro especialmente si apoya en base tapizadas

Ver precio

Top 3 en colchones muy buenos para la espalda sobrecargada

Entonces, ¿cuál es el mejor colchón para dolor de espalda? Depende de varios factores porque hay para todos los gustos, necesidades y presupuestos. Sin embargo, en base a nuestro análisis anterior, podemos resumir nuestra selección en los 3 más destacados siguiendo los siguientes criterios…

Mejor colchón para dolor de espalda de firmeza alta – Khama Basic – Con muelles ensacados y viscoelastica

Esta sinergia entre la firmeza de los muelles ensacados y la elasticidad del visco látex proporcionan un gran alivio a toda tu espalda, en cualquier posición que duermas, puesto que se adapta muy bien a la ergonomía corporal, aliviando notablemente los puntos de presión. Es ideal si hay mucha diferencia entre ti peso y el peso de tu pareja, ya que se amolda a cada uno de forma independiente respetando las distintas zonas de descanso. La firmeza alta permite mantener alineada la columna, especialmente para las èrsonas con sobrepeso.

Mejor colchón para la espalda BARATO – Dormio Zafiro – Colchón viscoelástico

Se trata de un colchón que ronda los 150€, mucho menos que otros de calidad similar. Un modelo que te brinda confort e independencia de movimientos, adecuados para un correcto descanso. Aunque tiene un precio realmente bajo, no es un colchón adapto para todos, ya que si tienes un peso normal te puede resultar duro. Ideal para uso esporádicos, por ejemplo para los invitados, o para personas con unos kilos demás.

Mejor colchón para dolor de espalda por CALIDAD-PRECIO – Emma Original – colchón viscoelástico

Si quieres un modelo que te dure muchos años y no te gustan ni muy blandos ni muy duros, es tu elección perfecta porque lo tiene todo. Confeccionado con una tecnología propia de colchones de alta gama y a un precio más que ajustado por el confort que aporta. Gracias a su firmeza media se adapta a todos los pesos, aunque puede resultar un poco blando para las personas con sobrepeso. Cabe destacar que el colchón EMMA original ha sido elegido como el mejor colchón en cuanto a calidad precio por la OCU. En el siguiente apartado te explicamos los motivos de ese galardón.

Mejor colchón según la OCU: Ganador del test

El colchón Emma original, gracias a su relación calidad precio, es el mejor colchón según la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios). Esta organización independiente, periódicamente realiza unos test exhaustivos analizando distintos parámetros, como su adaptabilidad, resistencia, independencia de los lados, transpirabilidad, distribución de la presión, etc.

A raíz de sus test, la OCU ha premiado el colchón EMMA Original, como el mejor colchón durante 4 años consecutivos

Este colchón de la marca alemana, con núcleo de espuma y capa viscoelástica, ha conseguido una excelente puntuación en los siguientes parámetros analizados:

Adaptabilidad: Se refiere a la manera de hundirse bajo el peso de una persona. El análisis se ha realizado con personas corpulentas y delgadas. En ambos caso resulta tener una excelente adaptabilidad, especialmente para las zonas dorsales. Sin embargo resulta un poco menos adaptable si te gusta dormir en posición lateral.

Independencia de los lados: Ese parámetro es muy importante especialmente si duermes con tu pareja y hay mucha diferencia de peso. Una muy buena independencia de los lados comporta que el peso de cada cuerpo no conlleva el hundimiento de la parte central que puede afectar a tu compañer@ de cama. En este parámetro, el colchón EMMA Original recibió las 5 estrellas. Es decir la puntuación máxima.

Amortiguación: Es un valor a tener en cuenta si uno de los dos (o ambos) se mueve más. Dormir con una persona que se mueve demasiado puede ser muy molesto en cuanto los rebotes que se provocan nos despiertan empeorando nuestra calidad del sueño. Por lo tanto la capacidad de amortiguación es un indicador fundamental a la hora de elegir nuestro colchón ya que reduce la intensidad de los rebotes dejándonos descansar mejor. En este caso el colchón EMMA Original alcanzó las 5 estrellas.

Durabilidad: Para simular el desgaste del colchón, el test de la OCU consiste en hacer rular 60 000 veces un rodillo de 140 kilos en lo alto del colchón. Ese test ha sido superado plenamente por el colchón EMMA Original con 5 estrellas en los 3 factores analizados, es decir: resistencia, cambio en su adaptabilidad y cambios en su firmeza y altura una vez terminado el test.

Sin lugar a duda, gracias a la calidad de sus materiales a su precio competitivo y a los resultados de los test realizados por la OCU, podemos afirmar que EMMA Original es el mejor colchón para el dolor de espalda por su relación calidad-precio de nuestra comparativa.

¿Cuál es el mejor colchón para dolor de espalda y cervicales?

Muchas veces nos levantamos con dolores de espalda y no siempre nos queda claro cuál es el verdadero motivo. ¿Será la mala postura durante el día? ¿La falta de ejercicio físico? ¿El estrés y las tensiones de la rutina diaria? ¿Pasar demasiadas horas sentado o de pie en el trabajo?

Al final, con el tiempo a veces se nos resulta hasta natural y aprendemos a convivir con ello. No tiene por qué ser así. La mayoría de las veces esto cambia radicalmente con sólo cambiar el colchón y algunos malos hábitos que arrastramos desde hace años.

Sin embargo, antes de dar con el mejor colchón para nuestra espalda, debemos saber que existen diferentes tipos de materiales con los que se fabrica un colchón. Ni mejores ni peores, simplemente a cada persona le resulta más efectivo y cómodo uno u otro, aunque la finalidad es la misma: lograr un descanso de calidad que nos permita afrontar las tareas diarias con energía y sin molestias.

Veamos los materiales más recomendados y sus porqués

Viscoelástico

Los colchones de visco látex han ido ganando popularidad desde hace muchos años por su efectividad para aliviar los dolores de espalda. Donde su capacidad de adaptación a la postura del cuerpo mientras dormimos (efecto memoria), es la característica más destacable.

La viscoelástica es capaz de soportar el peso y el movimiento de la persona que duerme encima, y recuperar su forma natural rápidamente. Se adapta a la presión y curvatura del cuerpo, aliviando la tensión muscular y favoreciendo la circulación sanguínea.

Tienen una firmeza bastante alta, con tratamientos hipoalergénicos y, muchas veces se combina el visco látex con materiales como el gel, el tejido elástico o el carbono, para obtener un mayor confort. Algo que debes tener en cuenta es que este material no es tan transpirable como otros, con lo cual no es muy aconsejable para climas demasiado cálidos o para personas con mucho peso.

De muelles ensacados con viscoelástica

Representan una buena alternativa a los colchones viscoelásticos porque cuentan con los beneficios de la viscoelástica en cuanto a adaptabilidad y “efecto memoria” y, además, con la ventaja de que son más frescos, gracias a la presencia de los muelles, que brindan comodidad, durabilidad y firmeza.

Distribuyen perfectamente el peso corporal sobre la superficie del colchón, aliviando la presión en toda la zona de la columna vertebral y proporcionando un descanso tranquilo y sin molestias en la espalda. La única pega es que suelen ser algo más caros que otros tipos de colchones.

De látex 

Muchos usuarios lo consideran como el mejor colchón para la espalda, aunque lo cierto es que, si bien es uno de los más vendidos, es cuestión del gusto personal y hay quienes prefieren otra clase de materiales como el visco látex o de espumación porque lo encuentran algo “blandos” y sin la firmeza suficiente.

La composición de este tipo de colchones es de al menos un 85% de látex natural, a lo que se le agregan diferentes aditivos para lograr una densidad idónea para una gran adaptabilidad al peso y forma del cuerpo, reduciendo, así, las zonas de presión.

Sin embargo si estás en sobrepeso y sufres dolores de espalda, antes que el látex mejor otro tipo de colchón con firmeza medio-alta.

De espumación

Este tipo de colchones están elaborados con espumas o HR técnicas y lo recomendable es que posea un mínimo de densidad de 25 Kg, para garantizar comodidad y firmeza al mismo tiempo. Un dato importante si queremos alargar la vida útil de nuestro colchón.

Lo bueno de la espuma es que distribuye bien el peso del cuerpo, permitiendo hundir las zonas más pesadas, pero sin ese efecto envolvente de los colchones de visco látex. Así, cada uno puede encontrar su posición ideal para un descanso reparador durante toda la noche.

Son unos de los más económicos del mercado, pero también de los más calurosos. Algo para tener en cuenta si eres un tipo de persona calurosa.

De muelles y viscoelástica 

Si estás indeciso entre un colchón de muelles o uno viscoelástico no tienes por qué optar por uno u otro. Puedes tener los dos a la vez, puesto que existen en el mercado los colchones que presentan una combinación ideal entre ambos materiales.

Son un híbrido perfecto que aporta lo mejor de cada tecnología.Es decir, la suavidad y elasticidad de la viscoelástica, junto con la resistencia, transpirabilidad e independencia que le brindan los muelles.

Colchones recomendados para problemas de espalda y cervicales: Mini guía

Si sueles levantarte con dolores de espalda, una de las posibles causas es la calidad de tu colchón. Aunque básicamente los colchones que te proponemos sirven para aliviar el dolor de espalda en general, puede ser que sufras especialmente por algunas dolencias en concreto y te interese saber cuál es el mejor colchón que se adapta a tus particulares necesidades.

En este caso, vamos a especificar en qué características fijarse según el tipo de dolor de espalda que sufrimos.

Cervicales 

Un malestar bastante común en las personas es la cervicalgia (dolor cervical) y puede deberse a diversos motivos, aunque para aliviarla una de las claves es elegir tanto el colchón como la almohada adecuados.

Con respecto al colchón, lo ideal es escoger uno reforzado en la zona alta de la espalda, de firmeza alta o media y espuma viscoelástica con núcleo HR en su interior.

En cuanto a la almohada, procura que sea también de visco látex, ya que son las más efectivas para reducir la presión ejercida sobre el cuello, alineándolo correctamente con la cabeza.

Colchón recomendado: PIKOLIN colchón viscoelástico Espuma HR

Dolores lumbares 

¿Sufres de dolor lumbar? Es bastante normal puesto que es una zona que más castigamos en el día a día a causa de unas posturas incorrectas. Si es tu caso, es conveniente que te decantes por un colchón de firmeza media o alta y que se amolde perfectamente a esa zona de tu cuerpo y le quite presión.

Por eso es aconsejable un colchón que combine una capa de viscoelástica y un núcleo de muelles para obtener firmeza y comodidad al mismo tiempo. Las lumbares deben permanecer alineadas con el resto de la columna y con los músculos completamente relajados.

Colchón recomendado: Bultex – colchón Quasar (Viscoelástico)

Espalda con sobrecarga

Cuando los músculos de la mitad de la espalda se ven sobrecargados por malas posturas, desviaciones de la columna o sobre esfuerzos, se puede producir lo que se denomina dorsalgia, provocando dolores que pueden llegar a ser muy molestos.

Un buen descanso es esencial y no puede lograrse si la espalda está en constante tensión e incómoda. Para este caso, es imprescindible contar con un colchón con una firmeza media, que no sólo no agrave el problema, sino que, por el contrario, lo alivie. En este caso es recomendable un colchón que brinde un buen apoyo, distribuyendo correctamente el peso corporal y que mantenga la columna bien alineada.

Colchón recomendado: Emma Original – colchón viscoelástico

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el mejor colchón para espalda y cervicales?

Depende del tipo de dolencias. Normalmente un colchón reforzado en la zona alta y media de la espalda – columna torácica – puede aportar mucho alivio.

¿Por qué duele la espalda por la mañana?

Puede ser debido por muchos factores, entre las más comunes tenemos: 1) postura incorrecta que fuerza las curvas naturales (por ejemplo dormir boca abajo). 2) Almohada no idónea que fuerza la alineación con la columna. 3) Colchón demasiado blando que se hunde en la zona lumbar.

Para el dolor de espalda ¿es mejor un colchón duro o blando?

El colchón blando es una de las principales causas de dolor de espalda, especialmente si eres corpulento/a. Por lo tanto,, si tu peso es superior a la media, es aconsejable que el colchón tenga una firmeza media tirando a alta.

¿Que colchón es mejor para la espalda, de muelle o visco?

Cada persona tiene altura, peso diferente o, entre otras cosas, asume determinadas posturas al dormir, por lo que es difícil dar una respuesta contundente. En general un colchón de viscoelástica de alta densidad es mayormente adaptables al cuerpo, mientras uno de muelles ensacado otorga una mayor independencia de lecho. Por lo cual, si duermes en pareja, no te molestarán los movimientos de la otra persona y eso puede ser un alivio para tu espalda.

Mientras si tienes un peso sobre la media, tirando a sobrepeso, no importa si es de visco o de muelles, lo que te alivia mejor el dolor de espalda será un colchón más firme que te ayudará a mantener una mejor alineación de la columna.

Conclusión 

¿Sabes la cantidad de horas diarias que pasamos en la cama? ¡Casi un tercio del día! Así que desde luego encontrar el mejor colchón para tu espalda debe ser una de tus prioridades.

Especialmente si duermes las horas necesarias y aun así te levantas cansado y dolorido, lo que afecta tu rendimiento en el trabajo, tu humor, tu energía, vamos … ¡tu bienestar!

Recuerda que, si no lo encuentras suficientemente cómodo, a la larga te pasará factura en tu salud y bienestar. Por ello recomendamos elegir un buen colchón según tus características físicas (peso y altura), la postura que sueles tener durante la noche (de lado, boca arriba, boca abajo), o si duermes en pareja. En función de estos datos deberás elegir en material que te ofrece un mejor descanso (muelles ensacado, viscoelástica, muelles y viscoelástica, espumación, etc.), así como la firmeza adecuada que necesita tu espalda.

Un último consejo es que intentes comprar un colchón con muchos años de garantía y que te permitan una prueba gratuita de varias noches. De esta manera, si no te convence lo puedes devolver o cambiar por otro.

Otras comparativas que podrían interesarte.

  • Mejores colchones calidad precio
  • Mejores colchones viscoelásticos
  • Mejores colchones de muelles ensacados
  • Mejores almohadas para cervicales
  • Mejores cojines para piernas
¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 12 Promedio: 5)

Última actualización el 2023-02-01 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Twittear
Compartir
Pin
0 Compartir
  • Contacto
  • ¿Quienes somos?

Copyright © 2023 · Política de privacidad - Información sobre cookies - Información sobre afiliados

Esta web utiliza cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Aceptar y cerrarConfigurar CookiesLeer másRechazar
Política de privacidad y Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR